Vleesvervangers, waar moet ik op letten?
Van 9 tot en met 15 maart 2020 is de Nationale Week Zonder Vlees. Een mooi initiatief om je standaard […]
Volkoren producten
Op Ć©Ć©n van de leefstijlkaartjes staat de opdracht: āProbeer vandaag volkoren producten te eten.ā Wat zijn volkoren producten eigenlijk? En […]
Magnesium
We kregen een leuke vraag binnen: ‘Ik vraag mij namelijk af, welke Magnesium kan je beste kiezen en wie weet […]
4 redenen om te minderen met suiker
In onze diĆ«tistenpraktijk in Arnhem helpen en begeleiden we mensen met onder andere afvallen. Een groot probleem is de hoeveelheid […]
Na Ć©Ć©n avond, 1 kilo aangekomen?!
In de praktijk krijgen we veel vragen over afvallen. Bij de ene gaat het wat sneller en ‘makkelijker’ dan bij […]
Leefstijlkaarten
Heb jij al goede voornemens gemaakt voor het nieuwe jaar? Heeft dit toevallig iets te maken met het verbeteren van […]
Vitamine D
Voor een goed werkend immuunsysteem is voldoende vitamine D nodig. Vitamine D is een van de weinige vitamines die het […]
āSummer bodies are made in the winter”
āSummer bodies are made in the winter”. Wij horen dit wel vaker in de sportschool Squash Fitness Centre Arnhem, waar […]
250 gram groente, eet jij dit elke dag?
250 gram groente per dag eten is soms best veel, hieronder wat tips hoe je dit makkelijker kunt behalen. 250 […]
Hoe afvallen met een voedingsschema?
Hoe kun je afvallen met een voedingsschema? Dat is een vraag die we vaak krijgen in onze dietistenpraktijk in Arnhem. […]
