Van een hoge bloeddruk hoef je niet perse iets te merken, maar dit kan wel schade in lichaam veroorzaken. Hoofdpijn en duizeligheid kunnen wijzen op een hoge bloeddruk. Een gezond voedingspatroon draagt bij aan het verlagen van je bloeddruk.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Samen kijken we naar je huidige eetpatroon en voedingsgedrag, zodat we weten waar de knelpunten zitten. Door je zoutinname te beperken, kan je bloeddruk dalen. Soms helpt het ook om af te vallen. Daarnaast kijken we naar jou wensen en behoefte, zodat we een advies kunnen geven wat haalbaar is en je makkelijk kan toepassen.

Minder zout

Koken met minder zout is erg belangrijk bij een hoge bloeddruk. Wij geven je handige tips hoe je de avondmaaltijd lekker,gezond én zonder zout kan bereiden!

check I Diëtistenpraktijk Arnhem I Food2Lifestyle

Wij staan voor je klaar

Marloes Aanstoot

Marloes Aanstoot

Diëtist
Lysanne Bekker

Lysanne Bekker

Diëtist