Tijdens je zwangerschap is je baby afhankelijk van wat jij eet. Eten voor twee wordt vaak voor de grap geroepen maar dat is zeker niet nodig. Zeker omdat je tijdens je zwangerschap ook rustiger aan doet, heeft je lichaam al die extra calorieën niet nodig. Wij zijn gemotiveerd om jou te helpen en staan klaar om er samen voor te zorgen dat jij een optimaal voedingspatroon hebt tijdens je zwangerschap. Dit doen we door in een persoonlijk gesprek te focussen op jouw huidige eetpatroon, gezondheid en eventuele (zwangerschaps)klachten. Daarnaast vinden we jouw wensen, behoefte en verwachtingen erg belangrijk, zodat wij een advies kunnen geven wat haalbaar is en je makkelijk kan toepassen tijdens deze mooie periode. Dit advies is gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke informatie betreft zwangerschap. Onze diëtistenpraktijk is gevestigd in Arnhem, waar we jou graag ontvangen.

Eenmaal na de bevalling willen veel vrouwen weer terug naar hun gewicht van vóór de zwangerschap. Het is belangrijk om je lichaam eerst te laten herstellen en bij te laten komen van de zwangerschap, geef het ook voldoende tijd. Tijdens de borstvoeding is het ook niet aan te raden om al te gaan lijnen. Voldoende voedingsstoffen binnen krijgen is wel erg belangrijk. Krijg je tijdens het geven van borstvoeding onvoldoende voedingsstoffen binnen, dan gaat dit ten koste van jouw eigen conditie. In een persoonlijk gesprek focussen we op jouw huidige eetpatroon, gezondheid en de fase waar je momenteel bent met je baby. Daarnaast vinden we jouw wensen, behoefte en verwachtingen erg belangrijk, zodat wij een advies kunnen geven wat haalbaar is en je makkelijk kan toepassen tijdens deze mooie periode. Dit advies is gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke informatie betreft voeding na zwangerschap. Onze diëtistenpraktijk is gevestigd in Arnhem, waar we jou graag ontvangen.