Food2Lifestyle geeft geen voedingsadviezen met gekke poeders of shakes, maar voedzame en gezonde maaltijden met producten die gewoon in de supermarkt te koop zijn. Wij gaan niets verbieden, want een stuk chocola of lekker uiteten past ook in een gezonde levensstijl. Het gaat allemaal om de balans. In de huidige wereld wordt er van alles overal geroepen en bestaan er de meeste gekke diëten. Wij willen hier graag duidelijkheid in bieden en geven praktische adviezen en tips om het ontwikkelen van een gezonde levensstijl zo gemakkelijk mogelijk te maken.

Wat bieden wij jou?

Advies op maat

Een persoonlijke aanpak wat werkt voor jou. Hierin staan motivatie, wensen en verwachtingen centraal. Wij ontwikkelen samen met jou een plan om stap voor stap te werken aan een gezondere toekomst

Behoud het gewenste resultaat

Je huidige levensstijl is iets wat je al jaren zo doet, een optelsom van dagelijkse gedragingen. Dit gedrag is iets wat bewust en onbewust uitgevoerd wordt, maar wat een grote invloed heeft op jouw vitaliteit.

Stok achter de deur

Gedragsverandering is een proces van vallen en opstaan, waarbij je veel leert over jezelf. Door dit samen te doen sta je sterker dan alleen. Zo behoud je het resultaat waar je zo hard voor hebt gewerkt.

Intake en advies

Tijdens het intake consult (30 min) bespreken we jouw persoonlijk gezondheidsdossier. Aan de hand van jouw wensen, verwachtingen en het gezondheidsdossier kijken we welke verandering je al kan maken. Aan het einde van het consult plannen we een nieuwe afspraak in voor het adviesgesprek (30 min) waarin je jouw persoonlijk dagmenu en kieslijst ontvangt.

Inbegrepen

* Persoonlijk gezondheidsdossier
* Consult 1: Intakegesprek (30 min) (Persoonlijk gezondheidsdossier wordt geanalyseerd en besproken)
* Consult 2: Persoonlijk voedingsadvies (30 min)
* Voorbeelddagmenu en kieslijst
* Meting (gewicht en middelomtrek)
* Tarief: € 90 euro incl. BTW

Vervolgconsulten

Tijdens het vervolgconsult evalueren van de opgestelde doelen en doen we een meting. Samen kijken we naar de positieve veranderingen die je al hebt gemaakt. Daarnaast bespreken we waar de struikelblokken liggen en hoe we deze kunnen oplossen. Na het gesprek stellen we nieuwe doelen op en reiken we je handvatten aan voor het vervolgtraject.Dit doen we in kleine haalbare stappen.

Inbegrepen

* Vervolgconsult (30 min)
* Meting (gewicht en middelomtrek)
* Vragen worden beantwoord en de voortgang wordt besproken
* Praktische adviezen en tips
* Ontwikkelen gezonde levensstijl
* Stok achter de deur
* Tarief: € 30 euro incl. BTW

Het eerste vervolgconsult vindt meestal plaats na 2/3 weken, een derde consult na 6 of 8 weken.

Dieetadvisering wordt in 2018 voor drie uur vergoed vanuit de basisverzekering. Klik hier om verder te lezen.

 

Marloes Aanstoot

Marloes Aanstoot

Diëtist
Lysanne Bekker

Lysanne Bekker

Diëtist