Zout
Als we het over zout hebben, bedoelen we meestal keukenzout. Wist je dat bijna 80% van de Nederlandse bevolking meer […]
Vleesvervangers, waar moet ik op letten?
Van 9 tot en met 15 maart 2020 is de Nationale Week Zonder Vlees. Een mooi initiatief om je standaard […]
Volkoren producten
Op Ć©Ć©n van de leefstijlkaartjes staat de opdracht: āProbeer vandaag volkoren producten te eten.ā Wat zijn volkoren producten eigenlijk? En […]
Magnesium
We kregen een leuke vraag binnen: ‘Ik vraag mij namelijk af, welke Magnesium kan je beste kiezen en wie weet […]
4 redenen om te minderen met suiker
In onze diĆ«tistenpraktijk in Arnhem helpen en begeleiden we mensen met onder andere afvallen. Een groot probleem is de hoeveelheid […]
Leefstijlkaarten
Heb jij al goede voornemens gemaakt voor het nieuwe jaar? Heeft dit toevallig iets te maken met het verbeteren van […]
Vitamine D
Voor een goed werkend immuunsysteem is voldoende vitamine D nodig. Vitamine D is een van de weinige vitamines die het […]
250 gram groente, eet jij dit elke dag?
250 gram groente per dag eten is soms best veel, hieronder wat tips hoe je dit makkelijker kunt behalen. 250 […]
Welke vleesvervanger kies jij?
In onze fridaypoll op Facebook werd er gevraagd; Welke vleesvervanger bevat minder kcal denk jij? 60% van de stemmen gingen […]
Ga je altijd voor een maaltijdsalade?
In onze fridaypoll op Facebook stelden we de vraag; welk product bevat meer kcal? De maaltijdsalade of de stamppot? 57% […]
