Cholesterol is essentieel voor je lichaam, maar een teveel kan zich ophopen in je slagaders en vernauwingen veroorzaken. Dit verhoogt het risico op hart- en vaatziekten.
Een verhoogd LDL-cholesterol wordt alleen ontdekt via bloedonderzoek – je voelt het zelf niet. Gelukkig kun je met de juiste voeding en leefstijl je cholesterol positief beïnvloeden.
Persoonlijk voedingsadvies om de cholesterolwaarden te verbeteren
Volgens onderzoek kampt bijna 25% van de Nederlanders in de leeftijd van 30 t/m 70 jaar met een te hoog cholesterol. Maar hoe komt dit eigenlijk? De mogelijke oorzaken kunnen liggen aan een verkeerd voedingspatroon, overgewicht, een traag werkende schildklier, een hoge bloeddruk, diabetes, erfelijkheid of door roken.
Met de juiste voeding kun je je cholesterol verlagen én profiteren van extra voordelen, zoals gewichtsverlies en een lagere bloeddruk. Wij houden rekening met jouw wensen, behoeften en doelen, zodat je een haalbaar en praktisch advies krijgt.
Jouw traject
Van intake tot succes, met persoonlijke begeleiding en contact wanneer jij dat nodig hebt.
Hoe gaan jullie te werk?
Intakegesprek (1 uur): Bespreking van jouw huidige eetpatroon, meting op de weegschaal, jouw behoeften en doelen. Vervolggesprekken (halfuur): Praktisch, persoonlijk en gericht op duurzame resultaten. Evaluren van resultaten.
Wat kan je van ons verwachten?
We geloven in een persoonlijke aanpak en richten ons op jouw eetgewoonten, gezondheid en eventuele klachten. We geven een effectief en haalbaar advies dat past in jouw dagelijks leven.
Verwijzing ketenzorg
Het kan zijn dat je in aanmerking komt voor een verwijzing via ketenzorg. Vraag je praktijkondersteuner om een verwijzing naar ons. Met deze verwijzing hoef je geen eigen risico te betalen over de behandeling,
Inbody wegingen
Tijdens de consulten vind er ook een weging plaats op de InBody weegschaal om je lichaamssamenstelling in kaart te brengen. Hierbij krijgen we ook inzicht in de samenstelling van vetmassa, spiermassa, vocht, en andere informatie. Deze gegevens kunnen helpen jouw doelen te optimaliseren.
Er is altijd voldoende ruimte voor tussentijdse vragen, die je ook via WhatsApp kunt stellen. Tijdens de begeleiding zijn wij de stok achter de deur en coachen we je naar een gezonde leefstijl. Wanneer zet jij de eerste stap?
Marloes Aanstoot & Lysanne Bekker
Afspraak inplannen
Enthousiast geworden om aan de slag te gaan? Vraag dan nu gelijk jouw intakegesprek aan. Liever eerst gratis kennismaken? Dat is ook mogelijk.
Wij staan voor je klaar
Marloes Aanstoot
