Bij ons ben je op het juiste adres. Misschien heb je al veel diëten gevolgd om af te vallen die niet hebben gewerkt, of heb je een steuntje in de rug nodig bij het volhouden van je dieet. Wij kunnen je helpen met afvallen.
Afvallen met een dieet is niet makkelijk
Waarom niet? Omdat:
- Strikte regels vaak leiden tot frustratie en geen duurzame verandering.
- Een gebalanceerd en voedzaam eetpatroon juist de sleutel is tot een gezonde relatie met voeding.
Onze aanpak bij Food2Lifestyle
- Duurzame veranderingen aanmoedigen.
- Een gezond eetpatroon afstemmen op jouw unieke behoeften en levensstijl.
Hoe gaan jullie te werk?
Intakegesprek (1 uur): Bespreking van jouw eetpatroon, behoeften en doelen. Vervolggesprekken (halfuur): Praktisch, persoonlijk, wetenschappelijk onderbouwd en gericht op duurzame resultaten.
Wat kan je van ons verwachten?
We geloven in een persoonlijke aanpak en richten ons op jouw eetgewoonten, gezondheid en eventuele klachten. We geven een effectief en haalbaar advies dat past in jouw dagelijks leven.
Inbody wegingen
Tijdens de consulten vind er ook een weging plaats op de InBody weegschaal om je lichaamssamenstelling in kaart te brengen. Hierbij krijgen we ook inzicht in de samenstelling van vetmassa, spiermassa, vocht, en andere informatie. Deze gegevens kunnen helpen jouw doelen te optimaliseren.
Er is altijd voldoende ruimte voor tussentijdse vragen, die je ook via WhatsApp kunt stellen. Tijdens de begeleiding zijn wij de stok achter de deur en coachen we je naar een gezonde leefstijl. Wanneer zet jij de eerste stap?
Man 32 jaar
"Binnen drie maanden voelde ik me al zo veel beter. Minder buikvet, meer energie en eindelijk weer balans in mijn lichaam. De begeleiding van Food2Lifestyle was precies wat ik nodig had."
Bekijk de Inbody resultaten van deze client.
Afspraak inplannen
Enthousiast geworden om aan de slag te gaan? Vraag dan nu gelijk jouw intakegesprek aan. Liever eerst gratis kennismaken? Dat is ook mogelijk.
